苗栗市美食「山田全穀類雜糧粥品」，店內販售養生且清淡的雜糧粥品，還有各式輕食三明治！是一間適合早起不想吃太油膩的養生選擇！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表menu供參考。

苗栗市美食「咪妮家」，位於南苗光復路上的早餐店，餐點選擇豐富多元，口味和份量都不錯，價格也很親民！可惜內用的油煙味較重，若改善肯定會更加分，若介意油煙味可以選擇外帶唷！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表MENU供參考。

苗栗市美食「小稻田早餐」，位於稻田旁的平價早餐店，餐點價格還蠻親民的，口味都還OK，就是間中規中矩的早餐店～可惜的是店內沒有冷氣，怕悶熱的人比較適合外帶回家品嘗！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表menu供參考。

苗栗市美食「城市漢堡」，連鎖早餐店從早上六點營業到下午兩點，就算睡到自然醒也都還能吃到早餐唷！店內除了販售基本款的漢堡、蛋餅和吐司以外，還有比較特別的熱壓古巴三明治、米漢堡、雙色芋球等餐點！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表menu供參考。(FoodPanda合作店家)

苗栗市美食「蜜食餐坊」，在苗栗公館經營20多年的早餐店搬遷至苗栗市，店內販售非常多樣的早餐選項，有較少見到的蛋麵煎、總匯披薩蛋餅、脆皮蛋餅等～這次用餐下來發現，他們根本就是蛋料理界的翹楚啊，多樣又多變，值得嘗鮮！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表MENU供參考。

苗栗市美食「喜得炭火燒三明治」，靠近苗栗地方法院及聯合大學的連鎖早餐品牌，販售多樣化的早餐餐點，有蛋餅、漢堡、三明治、刈包、炸物點心、義大利麵及各式飲品，而且營業時間從早上六點到下午兩點，就算睡到自然醒也一樣能吃到好吃的早餐喔！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表MENU供參考。(FoodPanda合作店家)

苗栗市美食「雅加達早餐」，這間外觀看似不起眼的早餐店，是不少在地人粉絲推薦給我的隱藏版早餐！餐點的選擇非常多，價格也很便宜，是不少學生和小資族群的早餐首選！但室內用環境不太OK，強烈建議外帶品嘗。文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表menu供參考。

苗栗市美食「大豪複合式餐飲」，餐點選項超多的早午餐專賣店，西式早餐供應至05:00-11:00，11:00以後供應中式午餐，餐點價格便宜，口味中規中矩，周邊停車便利。文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表menu供參考。

苗栗市美食「籠門嗑讚-手作湯包」，現點現做現包現蒸的薄皮小籠湯包，裡頭有滿滿的湯汁，很好吃！酸辣湯的也是料多實在！是一間吃完還會想要再訪的湯包店家！推薦給大家！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表Menu供參考。

(2019年8月25日起改成不定期營業) (2019年5月25日起,店家已搬遷至文末新址) 苗栗市美食「紐西蘭貝果」，每天早上六點半開始擺攤，早上除了基本的中西式早餐又多了一個新選擇，這個小攤販賣的是甜味貝果和鹹味貝果，鹹的貝果口味比較特別，醬料部分是由紐西蘭空運來台，可以嘗鮮！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表MENU供參考。